●脳イキイキ度チェック (無料)(健ポ)
○岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)
期日・期間：11月7日・14日・21日・28日(いずれも火曜日)
○北村支所(北村赤川593)
期日・期間：11月20日(月)
○栗沢保健センター(栗沢町南本町30)
期日・期間：11月30日(木)
いずれも
申込み・問合せ：各開催日の前日までに、岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)へ TEL/25局5540

●健康ひろばフードデイ (健ポ)
○ドロドロ血液よ!さようなら
内容：コレステロールが気になる方のヘルシー料理に関する講話、試食
期日・期間：11月24日(金)
時間：1回目 午後1時から2時 2回目 午後2時から3時
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4 第2ポルタビル1階)
料金：各時間帯100円(材料費)
持ち物・必要なもの：お手拭き、筆記用具
問合せ：岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階) TEL/25局5540

●身体スッキリ健康運動教室 (無料)(健ポ)
内容：正しいウォーキング方法、簡単な有酸素運動、無理のない筋トレで、楽しく体を動かしませんか
対象：64歳以下で、医師により運動制限されていない方
○生涯学習センターいわなび(4西1)
期日・期間：12月4日(月)
時間：午前10時から正午
○総合体育館(北3西12)
期日・期間：12月11日(月)
時間：午後1時30分から3時
いずれも
定員：各日20人(申込順)
申込み・問合せ：11月27日(月)までに、岩見沢保健センター(4西3 であえーる岩見沢3階)へ TEL/25局5540