●脳イキイキ度チェック(無料)(健ポ)
内容：神経心理機能テスト、生活の指導

(岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階))
期日・期間：2月5日・12日・19日・26日(いずれも火曜日)
時間：午後1時30分または3時

(北村支所(北村赤川593))
期日・期間：2月18日(月)
時間：午後1時30分

(栗沢支所(栗沢町東本町21))
期日・期間：2月28日(木)
時間：午後1時30分

いずれも
申込み・問合せ：各開催日の前日までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●クチトレ・フォローアップ・レッスン(無料)(健ポ)
(笑顔が素敵な人がやっている、毎日のクチトレ習慣)
内容：目標を持ってクチトレを正しく使用し、効果をあげるためのレッスン
対象：クチトレをお持ちの方
期日・期間：2月7日(木)
時間：グループレッスン午後1時30分から2時、個別相談午後2時から3時
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
講師：畑中麻里さん(クチトレ・インストラクター)
持ち物・必要なもの：クチトレ

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●在宅療養講演会inいわみざわ健康ひろば(無料)(健ポ)
内容：在宅医療や介護の知識を学びませんか。講話とカラオケ機器を使った介護予防体操を行います
期日・期間：2月15日(金)
時間：午後2時から3時30分
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
講師：青柳道子さん(北海道大学創成看護学分野講師)
定員：50人(申込順)

申込み・問合せ：2月12日(火)までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●健康ひろばフードデイ(無料)(健ポ)
(だしの香りにつつまれて〜味覚を育てる離乳食〜)
内容：だしの取り方・固さの体験・試食
対象：妊娠している方または離乳食初期の子の母親
期日・期間：2月22日(金)
時間：午前10時30分から11時30分

(「みんな一緒」がうれしいね!〜とりわけ離乳食〜)
内容：大人の料理からの取り分け・試食
対象：離乳食中期または後期の子の母親
期日・期間：2月22日(金)
時間：午後1時30分から2時30分

いずれも
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
定員：15組(先着順)
持ち物・必要なもの：飲み物、お手拭き、筆記用具

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●バスツアー健診(健ポ)
内容：健診種類、オプション健診、対象者、料金などは、広報いわみざわ平成30年5月号折り込みの〝健診ガイドブック〞をご覧になるか、お問い合わせください
期日・期間：3月1日(金)・11日(月)
場所：北海道対がん協会札幌がん検診センター(札幌市東区北26東14)
※無料バスを運行します。いわみざわ健康ひろば(午前8時)〜北海道対がん協会札幌がん検診センター(9時)〜いわみざわ健康ひろば(午後1時)

申込み・問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●はつらつシニア講座(無料)(健ポ)
内容：講話や運動実践で介護予防を学び、日常生活の工夫を始めてみませんか
対象：65歳以上の方
期日・期間：3月1日・8日・15日・22日(全4回。いずれも金曜日)
時間：午後2時から3時30分
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
定員：30人(申込順)

申込み・問合せ：2月22日(金)までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●身体スッキリ健康運動教室(無料)(健ポ)
内容：正しいウォーキング方法、簡単な有酸素運動と無理のない筋トレで、健康的な運動習慣を身に付けませんか
対象：64歳以下で医師により運動制限されていない3日間参加可能な方

(いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階))
期日・期間：3月4日(月)
時間：午前10時から11時30分

(総合体育館(北3西12))
期日・期間：3月11日(月)
時間：午前10時から11時30分

期日・期間：3月18日(月)
時間：午後1時30分から3時
定員：20人(申込順)

いずれも
申込み・問合せ：2月25日(月)までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●ひゃっぴい体操教室(椅子バージョン)(無料)(健ポ)
内容：ひゃっぴい体操は、あらゆる年代の方が楽しみながら健康づくりができるよう作成したオリジナル健康体操です。今回は椅子に座ったまま気軽にできる椅子バージョンを紹介します
期日・期間：3月11日(月)、18日(月)
時間：午後2時から3時30分
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
定員：各日20人(申込順)
持ち物・必要なもの：運動靴、飲み物※動きやすい服装で参加してください。

申込み・問合せ：3月4日(月)までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●肺炎球菌ワクチンの接種はお済みですか
対象：岩見沢市に住所があり、今までに肺炎球菌のワクチン予防接種を受けたことがない次の年齢の方
65歳：昭和28年4月2日〜昭和29年4月1日生まれ
70歳：昭和23年4月2日〜昭和24年4月1日生まれ
75歳：昭和18年4月2日〜昭和19年4月1日生まれ
80歳：昭和13年4月2日〜昭和14年4月1日生まれ
85歳：昭和8年4月2日〜昭和9年4月1日生まれ
90歳：昭和3年4月2日〜昭和4年4月1日生まれ
95歳：大正12年4月2日〜大正13年4月1日生まれ
100歳：大正7年4月2日〜大正8年4月1日
※他市町村からの転入のため、市からの通知文書をお持ちでない方はお問い合わせください。
接種期限：3月31日(日)

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540