●脳イキイキ度チェック(無料)(健ポ)
内容：神経心理機能テスト、生活の指導

○岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
期日・期間：6月4日・11日・18日・25日(いずれも火曜日)
時間：午後1時30分または3時

○北村支所(北村赤川593)
期日・期間：6月17日(月)
時間：午後1時30分

○栗沢支所(栗沢町東本町21)
期日・期間：6月27日(木)
時間：午後1時30分

(いずれも)
申込み・問合せ：各開催日の前日までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●クチトレ・フォローアップ・レッスン(無料)(健ポ)
○笑顔が素敵な人がやっている、毎日のクチトレ習慣
内容：正しく目標をもって、クチトレを使用し、効果をあげるためのグループレッスン
期日・期間：6月13日(木)
時間：午後1時30分から2時
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
講師：畑中麻里さん(クチトレ・インストラクター)
持ち物・必要なもの：クチトレ

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●女性のための健康力アップ講座(無料)(健ポ)
内容：更年期の女性に多い体調不良の改善や予防のため、バランスボール運動やストレッチで気持ちよく汗をかきませんか
対象：40から70歳までの女性で、整形疾患などの運動制限のない方
期日・期間：6月14日(金)
時間：午前10時30分から正午
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
定員：20人(申込順)
持ち物・必要なもの：タオル、運動靴

申込み・問合せ：前日までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●糖尿病運動教室(無料)(健ポ)
内容：糖尿病と運動に関するミニ講義や運動指導、生活習慣の検討
期日・期間：6月20日(木)
時間：正午から午後1時
講師：市立総合病院リハビリテーション科職員
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、上靴
※動きやすい服装で参加してください。

会場・問合せ：市立総合病院リハビリテーション科
【電話】22局1650

●健康ひろばフードデイ(健ポ)
○生活習慣病と動脈硬化を防ぐ健康料理
内容：動脈硬化の進行を遅らせ、脳血管疾患や心疾患を予防するための食生活を見直しませんか
期日・期間：6月21日(金)
時間：午後1時30分から2時30分
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
料金：100円
持ち物・必要なもの：飲み物、筆記用具

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●看護の日イベント(無料)(健ポ)
内容：ロコモ(ロコモティブシンドロームの通称。骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、立つ、歩くといった移動機能が低下している状態)をチェックしたり、予防する体操をしたりといった、看護師によるイベントを開催します
期日・期間：6月25日(火)
時間：午前10時から正午
場所：市立総合病院中央待合ホール

問合せ：市立総合病院看護の日実行委員会(南部さん)
【電話】22局1650

●第18回ウォーキングのつどい(無料)(健ポ)
期日・期間：6月29日(土)
時間：午前9時受付、9時30分開始、正午解散
※雨天の場合は中止しますので、当日午前8時以降にお問い合わせいただくか、市公式ツイッターなどでご確認ください。
集合場所：室内公園色彩館駐車場(いわみざわ公園内)
持ち物・必要なもの：飲み物
※当日は帽子を着用し、動きやすい服装で参加してください。ペットを連れての参加はできません。

問合せ：市福祉課総務グループ