■健康チェックの日/無料/健ポ
内容：血管年齢、骨健康度、体組成、血圧などを測定し、その結果をもとに保健師や管理栄養士がアドバイスします
期日・期間：8月10日(火)・24日(火)・31日(火)
時間：午前10時から午後5時
※歯科相談は正午まで。
会場・場所：いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
持ち物・必要なもの：マスク

問合先：岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540

■クチトレ・フォローアップ・レッスン/無料/健ポ
内容：目標を持ってクチトレを正しく使用し、効果をあげるためのレッスン
期日・期間：8月17日(火)
時間：午後1時30分から2時
※午後1時15分から30分の間は、クチトレを持っていない人向けの説明を行います。
会場・場所：いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
定員：30人(申込順)
※げんき発見ドックに申し込んでいる人は参加できません。
持ち物・必要なもの：クチトレ
申込先・問合先：8月13日(金)までに、岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25-5540

■もの忘れ相談会無料
内容：もの忘れや認知症のことで悩んでいませんか。認知症地域支援推進員にお気軽にご相談ください
対象：申込先が担当する地区にお住まいの方
※担当地区はお問い合わせください。
期日・期間：8月18日(水)
時間：午前11時から午後2時30分

□西部連合会館(5西12)
申込先：前日までに、地域包括支援センターほろむい(幌向南2-3)へ
【電話】32-6622

□北地区地域包括支援センター(北2西12)
申込先：前日までに、北地区地域包括支援センターへ
【電話】33-5383

□いずれも
定員：5人(申込順)

問合先：岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540

■後期高齢者医療制度人間ドック追加募集/健ポ
内容：広報いわみざわ4月号で募集しましたが、定員に余裕があるため追加募集します
対象：8月1日現在、保険料を完納している後期高齢者医療制度の加入者で、令和3年度中に市が実施する他の健康診査、人間ドック、脳ドックを受診していない方
受診期間：9月1日(水)から3月31日(木)
会場・場所：市民健康センター(8西7)
定員：32人(応募多数の場合は抽選)
料金：5千円
申込・申請方法：8月13日(金)までに、はがきまたは封書に〝後期人間ドック希望〟と明記し、住所、氏名、生年月日、電話番号、保険証番号を記入し郵送するか、窓口にある申込書に記入し提出。電話申し込みも受け付けます(郵送の場合、8月13日(金)の消印有効)
申込先・問合先：〒068-8686岩見沢市鳩が丘1丁目1番1号　岩見沢市市民環境部医療年金課医療助成係

■バスツアー健診/健ポ
内容：北海道対がん協会札幌がん検診センターで行うバスツアー健診です。詳しくは、広報いわみざわ5月号折り込みの健診ガイドブックをご覧になるか、お問い合わせください
期日・期間：9月7日(火)
会場・場所：北海道対がん協会札幌がん検診センター(札幌市東区北26東14)
申込先・問合先：岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540

■シニアのための筋力アップ教室
内容：筋力トレーニングや有酸素運動で、介護予防に取り組みませんか。健康運動指導士による運動実践や体力測定を行います
対象：デイサービスやデイケアを利用していない、65歳以上の方で、階段は手すりがないと上がれない、歩行中の転倒が心配など、運動機能の低下が気になる方
※申込後、ケアマネージャーとの相談が必要です。

□総合体育館(北3西12)
期日・期間：11月3日(祝)を除く、10月6日から12月22日までの毎週水曜日と12月27日(月)(全12回)

□トレーニングセンター(総合公園40)
期日・期間：10月7日から12月23日までの毎週木曜日(全12回)

□いずれも
時間：午後1時から2時30分
※初日と最終日は午後0時30分から。
料金：1回150円
申込先：8月20日(金)までに、お住まいの地区を担当する各地域包括支援センターへ
※担当地区はお問い合わせください。

問合先：岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540

■お口いきいき教室/無料
内容：歯磨きや入れ歯の手入れ、口腔体操など、お口の健康に関する講話と実技
対象：65歳以上で、固いものが食べにくくなった、お茶や汁物などでむせることがあるなど、口腔機能の低下が気になる方
※申込後、ケアマネジャーとの相談が必要です。

□いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
期日・期間：10月18日(月)、11月15日(月)、12月13日(月)(全3回)
時間：午前10時から11時30分、午後2時から3時30分

□栗沢支所(栗沢町東本町21)
期日・期間：10月21日(木)、11月18日(木)、12月16日(木)(全3回)
時間：午前10時から11時30分

□いずれも
定員：各時間帯5人(申込順)
申込先：9月13日(月)までに、お住まいの地区を担当する各地域包括支援センターへ
※担当地区はお問い合わせください。

問合先：岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540