入場無料・来場者プレゼント・健康ポイント
日時：9月26日(火)～10月1日(日)
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4第2ポルタビル1階)
であえーる岩見沢の駐車場が4時間無料になります会場に駐車券をお持ちください

■自分の健康を知ろう!
9月26日(火)
◎午前10時～午後5時
・保健師、管理栄養士による健康測定結果を踏まえたアドバイス
・物忘れ相談
・サプリメント試供

◎午前10時～午後1時
・北海道大学大学院歯学院口腔機能測定
・自己採血チェック(先着45人)

■楽しく体を動かそう!
9月28日(木)
◎午前10時～午後5時
・応急手当体験

◎午前10時20分～10時50分、11時20分～11時50分
・カラオケ機器を使った介護予防体操

◎午後1時30分～2時30分
・ふまねっと体験
マス目を楽しく歩いて介護・認知症予防

■新しい運動にチャレンジ!
9月30日(土)
◎午前10時～午後5時
・岩見沢市×北海道大学COI-NEXTの取り組み紹介

◎午前10時～午後1時
・Nチャレンジ
北海道教育大学岩見沢校による、素早さを楽しく測る新しい体力テスト

◎午後1時30分～5時
・デジタルスポーツ体験　FITRIS(フィットリス)
体を使ってブロックを動かし、消すゲーム

■楽しく体を動かそう!
9月27日(水)
◎午前10時～午後4時
・脳年齢測定

◎午前10時30分～11時30分
・音楽健康指導士によるシニアのげんき体操教室

◎午後2時～3時
・ウォーキングをテーマにした講話と実技
講師：山田泰子さん(健康運動指導士)

■食と体操で健康な体づくり!
9月29日(金)
◎午前10時30分～11時30分
・理学療法士によるフレイル予防をテーマとした講話と体操丸

◎午後1時30分～2時30分
・フードデイ〝目指せ!栄養マイスター!〟
バランスの良い食事のレシピ紹介と栄養クイズ
※試食はありません。

■たくさんの健康づくりを体験して元気で健康になろう!
10月1日(日)
◎午前10時～午後3時
・歯科医師会のコーナー
歯科相談会※午後1時から1時30分を除く。
・薬剤師会のコーナー
子ども調剤体験など
・フードコーナー(屋外スペース)
焼きそば、おでん、カレー、きじラーメンなどの販売

◎午前10時20分～10時50分
・医師会ミニ講演会

◎午後1時～1時30分
・歯科医師会ミニ講演会

◎午前11時～正午、午後2時～3時
・デジタルスポーツ体験　FITRIS

内容は変更になる場合があります

問合先：岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540