●脳イキイキ度チェック(無料)(健ポ)
内容：神経心理機能テスト、生活の指導

○岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
期日・期間：12月3日・10日・17日・24日(いずれも火曜日)
時間：午後1時30分または3時

○北村支所(北村赤川593)
期日・期間：12月16日(月)
時間：午後1時30分

○栗沢支所(栗沢町東本町21)
期日・期間：12月26日(木)
時間：午後1時30分

(いずれも)
申込先・問合せ：各開催日の前日までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540

●おとなの体力測定会(無料)(健ポ)
対象：20歳から79歳までの方
期日・期間：12月14日(土)
時間：午前9時30分から午後0時30分
持ち物・必要なもの：室内用運動靴、タオル

会場・問合せ：総合体育館(北3西12)
【電話】25局5210

●健康ひろばフードデイ(健ポ)
○血圧と腎臓をいたわる料理
内容：手軽にできる減塩料理を紹介します。少しずつ減塩習慣を身につけて、腎機能の低下を防ぎましょう
期日・期間：12月20日(金)
時間：午後1時30分から2時30分
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
料金：100円
持ち物・必要なもの：飲み物、筆記用具

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●クチトレ・フォローアップ・レッスン(無料)(健ポ)
○笑顔が素敵な人がやっている、毎日のクチトレ習慣
内容：目標を持って、正しくクチトレを使用し、効果をあげるためのレッスンです
期日・期間：12月26日(木)
時間：午後1時30分から2時
※午後1時20分から30分の間は、クチトレをお持ちでない方からの相談も受け付けます。
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
講師：畑中麻里さん(クチトレ・インストラクター)
持ち物・必要なもの：クチトレ

問合せ：岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)
【電話】25局5540

●お口いきいき教室(無料)(健ポ)
内容：歯磨きや入れ歯の手入れ、口腔体操など、お口の健康に関する講話と実技
対象：65歳以上の方
期日・期間：1月10日(金)、2月7日(金)、3月6日(金)(全3回)
時間：午前10時から11時30分、午後2時から3時30分
場所：いわみざわ健康ひろば(3西4　第2ポルタビル1階)
定員：各時間帯5人(申込順)

申込先・問合せ：12月24日(火)までに、岩見沢保健センター(4西3　であえーる岩見沢3階)へ
【電話】25局5540