参加無料
口や体の力などの測定、楽しみながらできる体験を通して、自分の〝げんき〟を発見する健康診断がげんき発見ドックです。
いつまでもおいしく食事し、げんきで楽しく、健康に暮らすために、ぜひ参加してください。
内容：
・歯科健診
・体組成、血圧、握力の測定
・口腔機能、服薬状況、生活状況、認知機能、食習慣(食生活バランス)の把握　など
※内容は、追加・変更する場合があります。
期間中、自宅でクチトレを使用した3分間のトレーニングを毎日4回以上実施
対象：60歳以上で、クチトレを使用したことがない市内在住の方
※重篤な病気にかかっている方、ゴム製品にアレルギーがある方は参加できません。
日程：9月から3月の間で2回実施
定員：100人(申込順)
申込期限：6月30日(金)
申込方法：申込先に連絡後、参加申込書を送付しますので、必要事項を記入し提出

■クチトレ
口と口の周りの筋力を高める専用器具で、噛む、飲み込むなどの口腔機能の改善が期待できます

■げんき発見ドックに携わる方に話を聞きました
北海道大学　大学院歯学研究院　口腔健康科学分野　高齢者歯科学教室　准教授　渡邊裕(ゆたか)さん
私たちはげんき発見ドックで通常の歯科健診では行わない、舌の力や噛む力の測定・分析を行っています。適切な食事は生活習慣病や認知症などの予防につながり、舌の力や噛む力を維持することは、適切な食事を生涯続けるために不可欠です。
測定結果を基に、クチトレを用いたトレーニングに参加していただき、舌の力や噛む力の維持・向上につながることを願っています。皆さんの参加をお待ちしています。

■参加特典!
・7,700円のクチトレが無料でもらえる
・自分のげんき度の分かる結果表がもらえる
・口腔機能検査などの数万円かかる検査が無料で受けられる
・1回の参加につき、健康ポイントが10ポイントもらえる
(10ポイント×2回=合計20ポイント)

■げんき発見ドックが目指すゴール
◎気付く
自分のげんきを発見←げんき発見ドック
⇓
◎つくる
クチトレ・フォローアップ・レッスンなどに参加し、口の中からげんきをつくる
⇓
◎目指すゴール
いつまでもおいしく食事し、げんきで楽しく、健康に暮らす
・医療・介護費の削減
・地域の担い手確保・活躍
申込・問合先岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)
【電話】25-5540